Sexothérapie : vivre une intimité épanouie

La sexothérapie permet d’aborder en profondeur :

  • Les troubles du désir (baisse, absence ou excès).

  • Les difficultés liées à l’excitation ou à l’orgasme.

  • Les douleurs sexuelles (dyspareunie, vaginisme, etc.).

  • Les blocages psychologiques, la honte, la culpabilité ou l’anxiété de performance.

  • La réconciliation entre l’image de soi, le corps et la sexualité.

Objectif : retrouver une sexualité épanouie, alignée avec ses envies et respectueuse de soi-même et de son/sa partenaire.
Mon approche associe outils thérapeutiques (PNL, EMDR, Analyse Transactionnelle), exercices pratiques et réflexion sur les représentations pour transformer la sexualité en un espace de confiance, de liberté et de plaisir.

Thérapie de couple

La thérapie de couple s’adresse aux partenaires qui souhaitent dépasser les blocages et rétablir une communication authentique.
Elle permet notamment de travailler sur :

  • Les conflits récurrents et incompréhensions.

  • La perte de complicité, la routine, l’éloignement affectif ou sexuel.

  • Les blessures liées à la jalousie, la trahison ou le manque de confiance.

  • Les déséquilibres dans l’investissement du couple et de la famille.

  • Le projet de vie commun : enfants, sexualité, engagement, séparation éventuelle.

Objectif : clarifier les besoins de chacun, rétablir un dialogue sincère et construire un chemin commun — qu’il s’agisse de se rapprocher à nouveau ou de préparer une séparation apaisée.

Mon approche

  • Écoute active et neutre : un cadre sécurisant où chacun peut s’exprimer librement.

  • Clarté et structure : je vous aide à identifier vos besoins, vos blocages et les dynamiques relationnelles cachées.

  • Outils concrets : exercices de communication, protocoles PNL, exploration des émotions et des représentations.

  • Transformation : faire d’une difficulté une opportunité de croissance personnelle et relationnelle.

Que vous soyez seul(e) ou en couple, l’accompagnement est toujours adapté à votre situation singulière.
L’objectif est de vous permettre de retrouver une vie intime, affective et relationnelle plus consciente, plus libre et plus harmonieuse.